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春季关键保湿期吃什么好:亚博手机版


本文摘要:春天气候潮湿,是皮肤补水的关键时期。

春天气候潮湿,是皮肤补水的关键时期。除了用护肤品补水皮肤,内部调理也要做好。生活之家给大家讲解一些有保温效果的水果,只要是每天需要补充的,都同意可以让皮肤滋润保湿。香蕉:香蕉是美味的四季水果,堪称改善皮肤病的好帮手。

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只是因为香蕉由内而外营养丰富,香蕉果肉可以降低胆固醇。最神秘的是香蕉皮还能抑制真菌和细菌,治愈皮肤瘙痒。

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经常不吃香蕉可以滋润皮肤,避免皮肤受潮。猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和维生素E,不仅能美白皮肤,还能增强皮肤的抗氧化能力,有效美白皮肤,避免雀斑和痤疮,增强皮肤的抗衰老能力。

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此外,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对皮肤健康非常有益。苹果:苹果是一种天然美容水果,因其营养丰富而被广泛使用。苹果中含有大量的水分和各种保温因子,可以使皮肤保持温暖。维生素C可以诱导皮肤中黑色素的测定。

经常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。此外,苹果含有非常丰富的果酸成分,可以抚平毛孔,祛痘。


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